Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 105.53g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Коктейль My Body, Кофе, Сахар, Окей Окорочок Куриный Отварной . Lunch: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курочкой. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сахар, Коровкино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|