Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 86.37g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Mandioquinha. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Mandioquinha. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mamão Papaia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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bia__sf13's Weight History
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