Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 143.18g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Растительное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Винегретдом. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|