|
Март 19 го месячные, были последние в январе. Вес вырос с едой вешу 53.6 без на голодный желудок 51.5
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 76.39g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Молочный Бидончик Творог 5%, Курага, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|