Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 57.01g | Carbs: 18.22g.
Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Хек Жареный. Snacks/Other: Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Комо Сыр Российский , Millennium Шоколад Чёрный 99%, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omel4encko.juliya's Weight History
|