Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 132.26g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Yer Fıstığı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmetküpeli's Weight History
|