Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4188 kcal
|
Fat: 181.30g | Prot: 146.72g | Carbs: 490.49g.
Breakfast: Киевхлеб Сушка Малютка, Изюм Изюм, Повна Чаша Арахис Жареный , Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Домашнее Яйцо, Сильпо Яблоко, Сильпо Банан, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Сильпо Банан, Сильпо Яблоко, Конти Джек, Сильпо Торт Буржуй, Snickers Snickers , Сильпо Яблоко. Dinner: Сильпо Банан, Комо Сыр Голландский , Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Суп С Говядиной, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|