Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 74.45g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Милти Греческий Салат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Трубочка со Сгущенкой, Пицца Маргарита. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|