Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 63.26g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bite Финиковый Сироп, Американо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Финик, Макдоналдс Сахар, Семейные Традиции Рататуй из Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Малиновое Варенье, Кефир 1%, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Евразия Чизкейк. Snacks/Other: Американо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|