Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 96.13g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, ВкусВилл Манго, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|