meghanquin's Journal, 24 Mar 21

seharian bikin cake...1 slice blm masuk..tahan tahan....semoga ga tergodaaahh..hahahnasip kang kuee

87.5 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 27.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1014 kcal

Fat: 37.13g | Prot: 52.94g | Carbs: 115.66g.   Breakfast: Nasi Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Nastar, Roma Biskuit Sari Gandum. more...

2389 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour. more...