Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 79.66g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шармэль Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|