Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 98.04g | Carbs: 224.64g.
Breakfast: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Капуста, Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Эко Кокосовая Стружка , Курага, Мёд, Галичина Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Dinner: Фарро Шинка Делікатна, Славия Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Алмас Лаваш Дуос , Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Киви, Курага, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|