Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 100.35g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Tabasco Соус Красный Перечный, Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушеной Капустой и Картофелем. Dinner: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|