Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 121.23g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Dinner: Суп из индейки, Котлетки из рубленой индейки, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Магнит Банан, Бакалейное Подворье Продел Гречневый Отварной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Киви, Naturino Леденец, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|