Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 75.28g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Сыр Hofburger Blau, Помидоры Черри, Маринадо Огурец Маринованный, Руккола, Sot Сыр Gouda, Кетчуп, Wraps Weizen, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вермишель, Тушеные Овощи. Dinner: Джемы и Варенья, President Сметана 30%, Блины с Творогом. Snacks/Other: Смузи Киви Шпинат . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|