|
Ödemmiş kızlar ama yarım kilo kaldı daha ödemim 1 kilosu gitti neseki 🤪
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 55.27g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Bazlama. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Hindi Köfte. Dinner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Other: Ekler, Nescafe Sade. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevgibir's Weight History
|