Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 55.13g | Carbs: 35.97g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Dinner: Sałata Rzymska, Młoda Kukurydza, Pieczarki (na Sposób Chiński), Wędzony Łosoś, Łosoś. Snacks/Other: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
BeaTriss69's Weight History
|