Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 100.47g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печеночный Сыр, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Яйцо, Сыр Тильзитер 35%, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Салат Чука, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Славица Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|