Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 44.95g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Мааг Семечки От Атамана, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Дикси Бурек с Картофелем и Укропом, Якобс Кофе 3 в 1, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Очаково Тархун. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|