Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 94.28g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Мистраль Тростниковый Сахар , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Городецкий Молоко 3,2%. Dinner: Шпинат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сметана 20%, Филе Индейки, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Snacks/Other: Heineken Solar Power. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marse Mars's Weight History
|