Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 68.01g | Carbs: 205.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лианозовское Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Нижегородский Хлеб Слойка с Сыром. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|