Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 53.72g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Апельсин, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baldini_32's Weight History
|