Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 28.36g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Шампиньоны Жареные, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Славянский Дар Хреновина, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|