|
31,7 жира;
11 висцелярный жир;
52,5 воды;
49,5 мышц;
42 года;
2,6 кости
грудь 98
талия 80
бедра 109
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 155.49g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриный шашлык Песковский. Snacks/Other: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Мирамар Филе Окуня, Перекресток Шампиньоны, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|