Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 63.47g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Сахар, Чай, Санта Бремор Икра Классическая , Блины на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виталюр Торт Наполеон Классический , Astoria Сэндвич-Соус, Яйцо, Лук, Евроопт Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|