Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 82.09g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|