Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 96.18g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сахар, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Marzipan. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Приготовленная Тыква, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|