Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 100.65g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Белевич Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Сезонная, Магнит Банан, Черника. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белевич_Котлетки из Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо, Danke Сыр Пармезан, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|