Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 103.58g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Яйцо, Помидоры Черри, Американо, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Американо, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Мармелад Лимонный, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|