Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 56.18g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Молочный Мир Сыр Российский Новый , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Кофе с Молоком, Петруха Колбаски Оригинальные, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|