Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2629 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 124.43g | Carbs: 290.27g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Danone Творог Мягкий 5%, Золотые Луга Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Помело, 4 Сезона Малина Замороженная, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Куриный. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Приготовленная Морковь, Замороженная Вишня, Салат, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Смак Хлеб Идея Light. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|