Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 58.31g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Вареное Яйцо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная. Lunch: Bounty Батончик, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Сильпо Тефтели, Винегрет. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Running - 10/kph - 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|