Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 60.24g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Dinner: Булгур с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай, Слабода Биойогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|