Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 28.47g | Carbs: 301.06g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ВкусВилл Фалафель Замороженный . Lunch: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Окей Манго, Alpro Миндальное Молоко, Курага. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|