Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 48.21g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Приморский Кондитер Приморские Классические, Каша Пшенная на Молоке, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина , Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Батон Нарезной, Картофель Отварной. Dinner: Морковь, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Глобус Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|