Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 49.29g | Carbs: 7.67g.
Breakfast: Carte Noire Кофе. Dinner: Global Village Лук Зелёный, Красный Сладкий Перец, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Пятерочка Редис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Setra Яблочный Уксус, Greenfield Чай Чёрный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|