Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 58.89g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Мой Кофе, Село Зеленое Сыр Эдам, Чай с Сахаром, Моя Рисовая Каша (Молоко+Вода) . Lunch: Грабли Грибы Маринованные, Мой Плов с Куриным Филе. Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Мой Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|