Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 77.29g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Кешью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мистраль Гречка, Яйцо-Пашот. Lunch: Печенье, Магнит Банан, Куриные Рулетики. Dinner: Окей Банан, Кешью, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Сыр Российский, Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|