|
1/3
|
57.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 68.79g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яйцо, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|