Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 158.66g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Монастырецкий, Арнаут Хлеб Белый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Бедро Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ашан Сыр Монастырецкий, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|