Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 32.39g | Carbs: 42.74g.
Breakfast: Чай, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|