Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 123.86g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Профитроли, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Багет Традиционный, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Майонез. more...
|
|
2411 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|