Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 138.16g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Русский Хлеб Фруктовый, Морковь, Капуста, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Свекла Сырая Тертая, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|