Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 84.73g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ашан Имбирь в Сахаре, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлеты из Индейки(Инд, Лук,Специи), Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мистраль Киноа Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|