Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 40.46g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Good Food Семечки Подсолнечника, Семена Льна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|