Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 67.76g | Carbs: 262.83g.
Breakfast: Мёд, Greenfield Чай Чёрный, Драники. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Перекресток Салат Восточный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Драники, Азбука Вкуса Картофель с Луком Отварной , Гречка Отварная. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Яблоко Голден, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ella1802's Weight History
|