Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 89.24g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Никольск Филе Куриное Копченое, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Ларец Сыр Легкий, Лукоморье Икра Минтая, Куриное Филе с Сыром, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|