Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 64.29g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Лента Форель Гриль, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль Сырой, Lindt Шоколад 85% Какао, Огородников Горчичное Масло, Редис, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Форель Слабосоленая, Говядина Тушеная, Масло Подсолнечное, Шпинат, Киви, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|