Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 121.42g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Смузи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Куриные Котлеты в Духовке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Other: Куриные Котлеты, Хлебец, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|